ルパン三省のファシリテーター日記

皆さんも知っていると思いますが、
日経トレンディーが発表した
２００７年のヒット商品第一位は｢Wii｣ですが、
二位に入ったのが・・・｢ビリーズブートキャンプ｣


そういまさらながら・・・ビリー隊長のもとに入隊しました。


しかし想像以上にキツイキツイ。
CMとかで見ていた「サークル！」とかでも
ウ～と唸るぐらい効いてきますね。
というか自身の体力の衰え？に凹みました。
始めて３日間ぐらいはロボットダンスをしているような動き。
身体の中で乳酸がたまっているというのでしょうか？？
ようやく身体も慣れ始めてきましたが・・・


入隊した動機は・・・もちろん痩せたいからですが、
講師という仕事を始めてから、今まで以上に体型に
気を使わなければいけないと思い始めてきました。
（周りからの声もかなり影響がありますが・・・）


とりあえず、即効性を求めるとキツイので
３ヶ月ぐらいのスパンで行きたいと思います。


途中経過をブログでも伝えていきますね。



それにしてもビリーバンドを使えるようになるのは
まだまだ先のようです。